职业认知与规划写作需围绕自我认知、职业分析、目标设定及实施路径展开，具体可参考以下要点：

一、核心框架结构

1. 自我认知

   • 兴趣与特长 ：结合个人经历分析兴趣点（如通过回忆成就感事件、参与兼职探索）和核心技能。

   • 性格与价值观 ：评估性格特点（如责任心强但易追求完美）和职业价值观（如注重创新与团队协作）。

   • 能力评估 ：通过测评工具（如MBTI、霍兰德职业兴趣测试）或他人反馈（老师、家人评价）分析优势与不足。

2. 职业分析

   • 行业前景 ：研究目标行业（如医疗、IT）的发展趋势、薪资水平及竞争格局。

   • 岗位要求 ：明确所需技能（如决策能力、技术操作）和资质（如学历、证书）。

3. 目标设定

   • 分层目标 ：分为短期（1-2年）、中期（3-5年）和长期（5年以上），如进入银行或资产管理公司管理层。

   • SMART原则 ：确保目标具体（如月薪15K）、可衡量、可达成、相关性强、时限明确。

4. 实施路径

   • 行动计划 ：制定学习计划（如考取英语四六级）、实习经历（如“三下乡”活动）或技能培训（如编程课程）。

   • 评估与调整 ：定期回顾进展，根据环境变化（如政策调整、技术革新）调整目标与路径。

二、写作注意事项

• 数据支撑 ：用具体案例（如实习经历、测评结果）增强说服力。

• 逻辑清晰 ：采用“总-分”结构，先总述目标，再分点展开实施步骤。

• 语言简洁 ：避免冗长，突出重点，如“兴趣→特长→行业匹配→目标设定”。

通过以上结构，可系统呈现个人与职业的适配性，为职业发展提供科学指导。