职业自我认知是个人对自身职业兴趣、能力、价值观及发展目标的清晰梳理，其核心在于通过系统分析明确职业定位，为职业规划提供科学依据。 以下是撰写职业自我认知的关键要点：

1. 职业兴趣分析
   结合霍兰德职业兴趣理论，从实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六维度评估偏好，例如喜欢创意工作的人可能属于艺术型，需匹配设计、写作等职业。

2. 能力与技能评估
   通过列举硬技能（如编程、数据分析）和软技能（如沟通、团队协作），对比目标岗位需求，识别优势与待提升领域。可借助SWOT分析框架强化结论。

3. 价值观排序
   明确职业中最看重的因素，如稳定性、高收入、社会贡献或工作自由度，优先选择与价值观契合的职业方向，避免长期职业倦怠。

4. 发展目标设定
   分阶段制定短期（1-3年）与长期（5年以上）目标，例如“三年内成为项目经理”需细化能力提升路径和资源获取计划。

职业自我认知需定期更新，建议每1-2年复盘一次，结合行业变化动态调整规划，确保职业路径始终与个人成长同频。