档案涂改导致退休延迟三年，可通过以下方式处理：

一、处理流程与建议

1. 核实涂改情况

   联系档案管理部门或原单位，确认涂改原因、时间及涉及人员，收集身份证、户口本、入伍通知书等能证明实际年龄的材料作为证据。

2. 申请更正档案

   向档案管理部门提交书面申请，附上证据材料要求更正被涂改的年龄信息，并要求单位重新认定退休资格。

3. 协商与投诉

   若单位拒绝更正或赔偿，可向县级以上档案主管部门或有关机关投诉，要求依法处理责任人并恢复档案原始状态。

4. 法律途径**

   • 劳动仲裁/诉讼 ：若协商无果，可申请劳动仲裁或提起行政诉讼，要求赔偿延迟退休期间的工资及福利损失。

   • 证据准备 ：仲裁或诉讼前需充分收集证据，包括身份证、户口本、工资流水、单位证明等，确保诉求合法合理。

二、法律依据与注意事项

• 档案真实性 ：涂改档案属于违法行为，已涂改材料不具备法律效力，需通过合法途径恢复。

• 退休年龄标准 ：目前仍按《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》执行，男60岁、女50岁退休，连续工龄满10年。

• 时效性 ：若因涂改导致退休待遇明显减少，建议在1年内通过法律途径解决，避免超过诉讼时效。

三、专业建议

• 咨询律师 ：若问题复杂或涉及法律争议，建议委托专业律师协助处理，确保权益得到有效维护。

• 保持证据链完整 ：在整个过程中，需妥善保存所有沟通记录、更正申请及证据材料，以备后续使用。