舞蹈动作的类型主要分为以下四类，依据分类标准不同可呈现不同划分方式：

1. 按动作与基本能力的关系分类

   • 表意类动作 ：不直接依赖身体基本能力，包含民族舞蹈（如中国古典舞、民间舞）、风格意蕴动作（如芭蕾身韵）及抒情性描述动作。

   • 技术类动作 ：以基本能力为基础，需通过技术规范完成，包括技术动作（如下肢外旋、支撑）和技巧动作（如踢摆、云手）。

2. 按身体运动特征分类

   • 技术动作 ：侧重动作方法与规范，如芭蕾的蹲、屈伸等。

   • 技巧动作 ：强调动作的技巧性，如中国古典舞的“穿掌”“云手”。

3. 按动作形态分类

   • 单一动作 ：独立的技术或表意单元，如芭蕾的“Plie”（弯曲）。

   • 过程性动作 ：由多个动作组合形成的舞蹈片段或段落。

4. 按舞蹈风格分类

   • 古典舞 （如中国古典舞、芭蕾）。

   • 民族舞 （如中国民间舞、拉丁舞）。

   • 现代舞/当代舞 （强调自由表达与现实主题）。

总结 ：舞蹈动作类型可根据分类标准灵活划分，核心分类为表意类与技术类，进一步细分动作形态和风格特征。