科目三自动挡起步的6个步骤如下：

一、起步前准备

1. 上车与调整

   • 听到“上车准备”指令后，确认安全后打开车门，进入驾驶舱。调整座椅、后视镜至合适位置，系好安全带，检查手刹是否处于空挡，灯光位置是否正确。

   • 若车辆熄火，需踩住刹车，挂入空挡，旋转钥匙启动发动机，完成自检后关闭电源再重新启动。

2. 环境确认

   • 通过后视镜观察车辆周围交通状况，确保安全。若需变道，需提前3秒打转向灯并鸣笛提示。

二、起步操作步骤

3. 挂挡与起步

   • 踩住刹车，挂入D档，松开手刹。缓慢抬起脚刹，待车辆平稳起步后，松开离合器。此时方向盘微转45度，再次观察后视镜确认安全后，轻踩油门加速至15码以上，完成起步。

4. 行驶状态调整

   • 起步后保持车辆直线行驶，左右偏差不超过30厘米，车速达到25码即可。通过人行横道、路口、公交车站等特殊路段时，需提前3秒打转向灯并减速。

   • 变更车道时，打转向灯3秒后确认安全再操作；超车时需提前3秒打左转向灯，车速25码以上时变道。

三、关键注意事项

• 离合器控制 ：起步时先踩离合后松，避免突然前冲。车辆抖动时适当调整离合释放速度。

• 安全距离 ：与前方车辆保持至少1.5米距离，转弯时提前观察路况。

• 灯光模拟 ：夜间起步需模拟灯光操作（如远近光灯切换），考试中按考试要求完成。

四、补充说明

• 起步速度 ：全程保持15-25码行驶，一档行驶距离不超过50米。

• 挂挡规范 ：10秒内必须起步，若后方车辆密集可暂不挂一档。

• 应急处理 ：若车辆熄火，需回空挡拉手刹，重新启动发动机。

通过以上步骤和注意事项，可规范完成科目三自动挡起步操作，提升考试通过率并保障行车安全。