高数一适合自学，但需具备一定基础并采取科学方法。以下是具体分析：

一、适合自学的条件

1. 基础要求 ：需扎实掌握中学数学（指数函数、幂函数、三角函数等），建议将这些内容归纳总结，形成知识体系。

2. 学习能力 ：需具备较强的自主学习能力，包括制定计划、独立思考和问题解决能力。

二、自学优势

1. 灵活性 ：可按个人节奏学习，重点突破难点，避免课堂进度限制。

2. 深化理解 ：通过自学结合教材与网课，能更深入理解定义、定理，提升应用能力。

3. 职业价值 ：高数一作为公共课，对后续专业学习、工作实践中的问题解决有重要帮助。

三、学习建议

1. 资源选择 ：优先使用权威教材，搭配教学视频（如中国教育在线课程）辅助学习。

2. 实践结合 ：多做习题，尤其是课后题，通过实际应用巩固知识。

3. 及时反馈 ：遇到难题可向老师或同学请教，避免长时间困惑。

四、注意事项

• 若基础薄弱，建议先复习中学数学，或选择成人教育课程。

• 高数一通过率较低，需投入足够时间和精力，避免侥幸心理。