高中生两周放一天假是否合理，需结合法律、教育实践及地区差异综合判断，具体分析如下：

一、法律层面

1. 不违法

   根据《未成年人保护法》及现行教育政策，学校可自主安排学习时间，未强制规定每周必须放假。该安排不违反劳动法或教育法规。

二、教育实践合理性

1. 普遍现象

   在部分地区（如江苏、山东等地），此类安排较为常见，主要目的是应对教师超负荷工作及提升教学效率。

2. 争议点

   • 学生压力 ：部分学生认为休息时间过短，影响身心健康和学习效果。

   • 竞争压力 ：若学校不补课，家长可能通过校外辅导弥补，加剧教育不平等。

三、地区与学校差异

1. 地区政策

   不同地区教育资源分配不同，例如南通等地假期安排更密集，而部分学校实行月假制（如月底集中放假）。

2. 学校自主权

   学校可根据教学目标、学生体质等调整假期安排，但需平衡学习进度与学生需求。

四、建议

• 关注学生反馈 ：若假期安排导致身心负担加重，可向教育部门投诉。

• 协商与监督 ：家长可与学校沟通，要求补足休息天数或调整安排。

该安排在法律上无禁止，但需结合实际情况灵活调整，以保障学生全面发展。