科目二挂了5次心态崩溃是许多学员在驾考过程中可能面临的困境，但通过调整心态、总结经验并寻求支持，完全可以走出低谷，重新振作。 科目二是驾考中难度较高的一环，挂科不仅意味着时间和金钱的损失，更会对自信心造成打击。以下是一些应对策略，帮助你调整心态并最终通过考试。

1. 1.正视失败，理性分析原因挂科5次后，首先要正视失败，不要一味自责或沮丧。理性分析每次考试失败的具体原因，是技术不熟练、心理紧张，还是考试当天状态不佳？通过回顾考试过程，找出薄弱环节，有针对性地进行练习和改进。例如，如果是因为倒车入库不熟练，可以多花时间在驾校练习这个项目；如果是因为紧张导致失误，可以尝试模拟考试环境，提高心理承受能力。
2. 2.调整心态，保持积极乐观心态在驾考中起着至关重要的作用。挂科5次后，很多人会感到挫败和焦虑，但保持积极乐观的心态至关重要。可以通过以下几种方式调整心态：给自己设定一个合理的心理预期，不要过分追求完美；适当进行体育锻炼或冥想，放松身心，缓解压力；与家人、朋友或教练沟通，寻求他们的支持和鼓励。
3. 3.制定合理的学习计划挂科5次后，重新制定一个合理的学习计划至关重要。根据自己的时间安排和实际情况，制定一个详细的练习计划，确保每个项目都能得到充分练习。例如，可以每天安排一定时间在驾校练习，或者参加一些模拟考试，提前适应考试环境。注意劳逸结合，避免过度练习导致疲劳和厌倦。
4. 4.寻求专业指导和建议在备考过程中，寻求专业教练的指导和建议是非常重要的。教练经验丰富，能够根据你的实际情况提供有针对性的建议和指导。如果条件允许，可以考虑请一位私人教练，进行一对一的辅导。还可以参加一些驾考培训班，系统地学习考试技巧和注意事项。
5. 5.模拟考试环境，提高实战能力模拟考试环境是提高实战能力的重要手段。通过模拟考试，可以提前适应考试氛围，熟悉考试流程，减少考试时的紧张感。可以请教练或朋友帮忙，在模拟考试中指出地指出你的不足之处，并及时进行改进。还可以参加一些驾考模拟考试活动，与其他学员一起练习，互相交流经验。
6. 6.保持耐心和毅力驾考是一个需要耐心和毅力的过程，挂科5次后，更需要坚持不懈地努力。不要因为一时的失败而放弃，相信自己通过努力一定能够成功。可以将驾考看作是一个提升自我、锻炼意志的机会，保持积极的心态，勇敢面对挑战。

科目二挂了5次后，心态调整和学习计划的制定是关键。通过正视失败、调整心态、寻求专业指导、模拟考试环境以及保持耐心和毅力，你完全可以走出低谷，最终通过考试。记住，驾考不仅是对技术的考验，更是对心态和毅力的挑战。相信自己，你一定能成功！