关于个人特长的一句话描述可参考以下要点：

核心结论 ：个人特长应聚焦于独特能力或优势，结合具体场景选择表达方式，建议采用简洁、具体的表述。

具体建议 ：

1. 突出核心优势

   例如：擅长沟通协调、快速学习适应、组织活动等，可结合实际经历说明（如“具备10年以上团队协作经验，曾成功协调跨部门项目”）。

2. 使用生动比喻

   如“能吃苦耐劳，越是困难越能激起斗志”或“做别人不愿意做的事，干别人认为的小事”等，增强表达感染力。

3. 结合职业场景

   销售类可强调沟通能力（“能说会道，适用于市场类职位”）；技术类可突出专业技能（“擅长将复杂理论转化为实际应用”）。

4. 避免空泛描述

   避免仅用“性格开朗”“责任心强”等笼统表述，需具体到可量化的特长（如“熟练掌握汽修技能，曾独立完成设备维护”）。

示例 ：

“我的特长在于快速学习适应新环境，这使我在不断变化的工作中保持竞争力。曾独立完成跨部门项目协调，有效推动团队达成目标。”