科目三考试中，低头看档位会被扣10分，这属于操作不当的行为，会影响考试成绩的最终评定。以下是关于这一扣分项的详细解析：

1. 1.扣分标准及影响：在科目三路考中，低头看档位属于“操作不当”的扣分项，每次低头看档位都会被扣除10分。虽然不是直接不合格，但多次出现这种情况会导致累计扣分过多，最终影响考试结果。科目三考试满分100分，80分合格。如果因低头看档位导致扣分过多，可能会使总分低于80分，从而不合格。
2. 2.低头看档位的危险性：低头看档位会分散驾驶员的注意力，导致无法及时观察路况，增加交通事故的风险。在实际驾驶中，这种行为是非常危险的。考试中模拟的是真实驾驶环境，低头看档位不仅影响考试成绩，更反映出驾驶员在档位操作上的不熟练，需要加强练习。
3. 3.如何避免低头看档位：多练习档位操作：在平时练车时，驾驶员应多进行档位操作的练习，熟悉档位的位置和手感，做到不看档位也能准确换挡。视线保持前方：驾驶过程中，视线应始终保持在前方的道路上，通过手感判断档位位置，而不是依赖视觉确认。使用辅助工具：一些驾校会提供档位操作的辅助工具，帮助学员在不低头的情况下确认档位位置，但最终还是要靠自身熟练度。
4. 4.心理素质的培养：考试时紧张情绪容易导致驾驶员出现低头看档位的行为，因此培养良好的心理素质非常重要。可以通过模拟考试、放松训练等方式来缓解紧张情绪。自信心的建立也至关重要，相信自己能够准确操作档位，减少不必要的担忧和分心。
5. 5.总结与提示：科目三考试中，低头看档位虽然只扣10分，但多次出现会影响最终成绩，甚至导致不合格。考生应通过多加练习、保持视线前方和培养良好心理素质来避免这一行为。记住，驾驶是一项需要高度集中注意力的活动，任何分心行为都可能导致危险。考试不仅是技能的测试，更是安全意识的考验。希望每位考生都能认真对待，顺利通过考试，成为一名合格的驾驶员。