​​从S档切换到D档只需一步操作：在车辆行驶中直接推动换挡杆至D档位置，无需踩刹车或松油门，但需保持车速平稳以避免顿挫感。​​ 这一操作适用于绝大多数自动挡车型，S档（运动模式）和D档（经济模式）同为前进挡，切换时变速箱会自动适配，兼顾动力需求与燃油经济性。

1. ​​操作步骤​​：找到换挡杆上的D档标识（通常位于S档相邻位置），平稳推动即可完成切换。部分车型需按下换挡锁止按钮或拨动拨片，但基本逻辑一致。高速行驶时建议稍松油门以减轻换挡冲击。

2. ​​适用场景​​：S档适合超车、爬坡等需强动力场景，而D档更适合日常驾驶。切换时机灵活，例如超车后可从S档切回D档以降低油耗，无需停车或减速。

3. ​​注意事项​​：避免在发动机高转速（如红线区）切换档位，以防损伤变速箱。长时间使用S档会增加油耗，建议仅在必要时短暂启用。

合理切换S档与D档能优化驾驶体验，但需遵循“平稳操作、按需使用”原则。若对具体车型操作存疑，优先参考车辆说明书以确保安全。