生涯发展阶段通常被划分为五个核心阶段，不同理论在年龄划分和具体任务上略有差异，但核心框架基本一致。以下是综合权威信息的详细解析：

一、成长阶段（0-14岁）

• 核心任务 ：发展自我概念、建立信心、探索兴趣与能力。

• 关键发展 ：通过幻想、兴趣探索和能力发展形成初步职业认知，为后续阶段奠定基础。

二、探索阶段（15-24岁）

• 核心任务 ：明确职业偏好、尝试不同角色、积累实践经验。

• 关键发展 ：通过学校活动、兼职等途径探索职业方向，形成初步职业概念。

三、确立阶段（25-44岁）

• 核心任务 ：稳定职业选择、建立专业地位、实现自我价值。

• 关键发展 ：通过工作实践和角色转换，形成稳定的职业身份和技能体系。

四、维持阶段（45-64岁）

• 核心任务 ：保持职业竞争力、提升社会地位、传承经验。

• 关键发展 ：通过持续学习、职业转型或管理岗位积累，维持职业成就感。

五、衰退阶段（60岁以后）

• 核心任务 ：完成职业过渡、调整生活重心、享受退休生活。

• 关键发展 ：通过兼职、志愿服务或兴趣活动延续社会价值，平稳过渡到退休生活。

补充说明

1. 理论差异 ：舒伯理论增加了就业和退休阶段，金斯伯格理论侧重能力-兴趣匹配，我国专家则提出萌发期、继承期等细分。

2. 实践建议 ：每个阶段需关注自我认知与外部环境匹配，通过技能积累和经验调整应对职业转变。

以上划分综合了权威理论，实际应用中需结合个体差异灵活调整。