提高中职生成绩需从学习方法、时间管理、资源利用等多方面入手，具体可参考以下建议：

一、明确学习目标与计划

1. 设定清晰目标 ：根据自身情况制定短期和长期目标（如升学、考证等），并分解为可执行的学习计划。

2. 制定科学计划 ：按科目难易和掌握程度分配时间，包含预习、复习、做题等环节，确保计划可调整且可持续。

二、优化学习方法

1. 强化基础知识 ：系统梳理课本内容，通过做笔记、总结归纳巩固记忆，尤其要重视易错知识点。

2. 多做练习题 ：结合历年真题和模拟题，分析题型与考点，针对性强化薄弱环节。

3. 主动预习与复习 ：课前预习新课，课后及时复习，通过做习题或讲解知识点加深理解。

三、高效利用资源

1. 学校资源 ：充分利用图书馆、实验室、辅导员等支持，参与实践教学提升实操能力。

2. 网络资源 ：参考在线课程、教育平台资料，拓宽知识面。

四、调整学习习惯

1. 规律作息 ：保证充足睡眠，避免熬夜，合理安排休息与学习时间。

2. 培养兴趣 ：通过阅读专业书籍、参与活动拓展思路，提升综合素养。

五、建立反馈机制

1. 定期自我评估 ：分析各科成绩波动原因，调整学习策略。

2. 寻求外部帮助 ：针对难点向老师请教，或参加课外辅导班查漏补缺。

总结 ：中职生需通过目标导向、科学规划、方法优化及资源整合，系统提升学习效率。同时注重习惯养成与反馈调整，才能在学业和职业发展上取得平衡。