社保停缴3个月是可以补回来的，但需要根据具体情况采取不同的补缴方式。以下是关于社保补缴的详细说明：

1. 1.补缴的可行性：政策允许：根据我国现行的社保政策，参保人因故中断缴纳社保费用后，可以在一定时间内进行补缴。对于停缴3个月的情况，大多数地区是允许补缴的。时限要求：不同地区对补缴的时间限制可能有所不同，但一般来说，3个月以内的中断缴纳是可以通过补缴来弥补的。
2. 2.补缴的具体流程：咨询当地社保机构：参保人需要联系当地的社保局或通过线上平台咨询具体的补缴政策和流程。不同地区的政策可能存在差异，了解清楚后再进行操作。准备相关材料：通常需要提供身份证明、社保卡、劳动合同或离职证明等材料。具体材料清单可以向社保机构索取。填写申请表：根据社保机构的要求，填写补缴申请表，并提交相关材料。缴纳补缴费用：补缴费用包括应缴的社保费用和可能的滞纳金。费用计算方式可以向社保机构咨询，确保准确无误。
3. 3.补缴的影响：对社保待遇的影响：及时补缴可以确保参保人继续享受社保待遇，如医疗保险、养老保险等。如果不及时补缴，可能会影响相关待遇的享受。对连续缴费年限的影响：补缴后，社保缴费记录会保持连续，这对于一些需要连续缴费年限的政策，如购房、落户等，是非常重要的。
4. 4.特殊情况处理：单位原因导致的中断：如果是因为单位原因导致社保中断，单位有义务为员工补缴社保费用。员工可以向单位提出补缴要求，或向劳动监察部门投诉。个人原因导致的中断：如果是个人原因导致中断缴纳，参保人需要自行承担补缴费用和可能的滞纳金。
5. 5.补缴的注意事项：及时行动：发现社保中断后，应尽快采取补缴措施，以免时间过长导致补缴困难或影响待遇享受。保留相关证据：在补缴过程中，保留好所有相关证据和文件，以备后续查询或处理。

社保停缴3个月是可以补回来的，但需要及时咨询当地社保机构，了解具体政策，并按照要求准备材料和缴纳费用。补缴后，参保人可继续享受社保待遇，并保持缴费记录的连续性。