初一下学期新学期计划和目标需结合学习、习惯养成及长期规划，具体可分为以下五个方面：

一、核心学习目标

1. 成绩提升

   • 保证各科及格，语文90分以上，数学、英语100分以上，政史、地理、生活80分以上，力争班级前四名、年级前70名。

   • 针对薄弱科目（如历史、地理）制定专项提升计划，目标为100分以上。

2. 学习习惯养成

   • 课堂专注，减少走神，做好笔记并预习复习。

   • 保证作业高质量完成，杜绝抄答案现象，建立错题本。

二、具体实施措施

1. 时间管理

   • 制定作息时间表，周一至周五6:30起床，保证充足学习时间。

   • 合理分配复习与娱乐时间，避免熬夜。

2. 科目针对性策略

   • 语文 ：多读名著，积累好词好句，强化古诗词背诵与注解理解。

   • 数学 ：注重课堂后两道题的透彻理解，额外做拓展题，建立错题本。

   • 英语 ：每天听30分钟听力，积累词汇，坚持语法专项练习。

   • 历史/地理 ：采用归纳总结法，每节课后及时巩固知识点。

三、长期规划与心态调整

1. 中考意识

   • 明确初一阶段是为中考奠基，注重知识体系构建与基础能力培养。

   • 将全年目标分解为月度、周度小目标，保持学习动力。

2. 心态与习惯改进

   • 克服“懒惰”与好动毛病，培养自律性。

   • 通过团队合作（如宣传委员职责）增强集体荣誉感，促进学习积极性。

总结 ：计划需以目标为导向，结合科学方法与持续调整。重点关注课堂效率、时间管理及薄弱科目突破，同时保持积极心态，为中考奠定坚实基础。