在职业生涯规划书中撰写职业能力时，需系统梳理个人技能、行业需求及发展路径，具体可参考以下要点：

一、核心结构

1. 自我评估

   • 明确专业技能（如编程、设计等）、通用技能（沟通、团队协作）及软技能（创新、问题解决）。

   • 结合霍兰德职业兴趣量表等工具，分析性格、价值观与职业的匹配度。

2. 职业目标分析

   • 确定行业方向（如科技、金融）和岗位类型（如项目经理、设计师），结合企业文化和岗位职责要求。

   • 制定短期（1-2年）、中期（3-5年）和长期（5年以上）目标，明确能力提升方向。

3. 能力差距与提升计划

   • 通过培训、实习、项目实践等途径弥补当前能力与目标要求的差距。

   • 例如：市场营销岗位需掌握市场调研、数字营销等技能，可结合实际项目经验说明。

4. 实践与成果展示

   • 列举相关项目经验，如市场调研报告、品牌推广活动策划等，用数据或案例证明能力。

   • 强调持续学习计划，如参加行业培训、关注技术动态。

二、注意事项

• 具体化描述 ：避免笼统表述，如“具备沟通能力”，可细化为“曾主导跨部门项目，协调团队完成10+人任务”。

• 与目标关联 ：所有能力描述需围绕职业目标展开，体现针对性。

• 动态调整 ：规划应包含定期评估机制，根据实际进展调整能力提升计划。

通过以上结构，可系统呈现个人职业能力现状及发展路径，增强规划书的说服力。