科目一考试日期确实可以由考生自行选择，但需要按照一定的规则和流程进行操作。以下为详细说明：

1. 预约入口

• 考生需登录交通安全综合服务管理平台，选择所在省市，进入考试预约页面。
• 系统通常支持通过官网或官方APP完成预约。

2. 预约规则

• 首次预约：以初次申领驾驶证的受理时间为排序依据，时间越早，排名越靠前。
• 非首次预约：以上次考试时间为排序依据，优先安排考试。
• 时间选择：考试通常安排在工作日或周末，具体场次包括上午和下午多个时间段，如上午9:00、10:00，下午13:00、14:00等。

3. 注意事项

• 预约限制：如果因个人原因取消预约，再次预约时会以取消时间为排序依据。
• 证件准备：考试当天需携带身份证，并确保个人信息与平台一致。
• 补考机会：若首次考试未通过，当场有一次补考机会，但补考仍需达到90分合格标准。

4. 成功预约后的提示

• 提前熟悉考试地点，规划出行路线，避免因迟到错过考试。
• 考试当天需保持良好心态，避免因紧张影响发挥。

通过以上步骤，考生可以顺利完成科目一考试日期的自选预约。如需更多帮助，可随时联系当地车管所或参考平台提供的详细指南。