​​微信提示“操作过于频繁请稍后再试”通常需等待24小时自动恢复​​，但具体时长可能因操作类型、账号状态或网络环境而异。​​关键点​​：频繁添加好友或关注公众号触发限制后，系统默认冷却期为24小时；若因网络或账号异常导致，需先解决根本问题才能恢复。

1. ​​24小时自动解除机制​​：多数情况下，因添加好友、关注公众号等操作频繁被限制，系统会在24小时后自动解除。这是微信为防止滥用功能设置的默认保护措施，用户无需额外操作，耐心等待即可。

2. ​​网络或设备问题的影响​​：若提示因网络不稳定或设备性能差（如信号弱、微信版本过旧），恢复时间可能延长。建议切换网络、更新微信或重启设备，问题解决后功能即刻恢复。

3. ​​账号异常的特殊情况​​：如账号被盗用、同时多设备登录或存在违规行为（如被举报），需先修改密码或申诉解封。此类情况恢复时间不固定，可能超过24小时，需根据微信审核进度决定。

4. ​​临时性限制的快速恢复​​：部分轻度频繁操作（如短时间发送多条消息）可能仅限制10分钟至2小时。可尝试暂停操作，稍后重试。

​​总结​​：遇到限制提示时，优先排查网络或账号安全问题。若确认无异常，24小时内避免重复操作即可恢复。日常使用中，建议控制添加好友或群发消息的频率，避免触发系统限制。