Keep约人一起跑步主要有以下两种方式，具体操作如下：

一、通过跑步小队功能（推荐）

1. 创建或加入小队

   • 打开Keep → 右下角「我」→ 运动数据 → 跑步 → 跑步小队 → 创建/加入小队

   • 可通过微信小程序「Keep一起运动」创建专属小队。

2. 邀请好友

   • 在跑步小队页面点击「邀请好友」，选择目标用户即可。

3. 自动匹配功能

   • 开启「运动小队」后，与好友同时同地运动即可自动组队，记录会同步保存至「我的数据」。

二、通过代跑服务（适合临时需求）

1. 注册代跑账号

   • 在闲鱼等平台注册3个Keep账号，修改昵称、背景等模拟真实用户。

2. 发布代跑信息

   • 搜索「Keep跑步代跑」，上传商品图和文案，设置价格后发布闲置。

3. 接单与执行

   • 通过平台接单，按需完成代跑任务，单次收益约50-100元。

注意事项 ：

• 自动匹配功能需双方同时在线，代跑服务需提前沟通好路线和时间。

• 代跑需遵守平台规则，避免违规操作。