要在手机上完成科目一打卡，以下是具体操作步骤和注意事项：

操作步骤

1. 登录驾驶员在线理论培训系统
   打开手机上的驾考宝典或其他官方学习平台，使用学员账号登录。

2. 进入打卡界面
   登录后，点击“计时”或“打卡”按钮，进入打卡功能。

3. 选择科目一并进行签到
   在科目一模块下，点击“开始”或“签到”按钮，完成签到操作。

4. 开始学习并完成打卡
   根据系统提示观看视频或完成练习，系统会自动记录学习时长，直至达到规定学时。

注意事项

1. 避免游客身份登录
   确保使用学员账号登录，游客身份打卡无效。

2. 每天打卡时长限制
   每天累计打卡时间不得超过4小时，且22:00至次日05:00时间段内的打卡无效。

3. 人脸识别验证
   部分平台可能要求进行人脸识别验证，确保本人操作。

4. 学时累计与考试预约
   打卡学时需满足要求后，才能预约科目一考试。学时记录完成后，系统会自动备案并提交审核。

总结与提示

科目一手机打卡是驾考学习的重要环节，务必按照规定完成打卡任务。如果遇到问题，建议及时联系驾校或相关平台客服，确保学时记录准确无误。