长江经济带覆盖中国11个省市，按上中下游划分为：上游包括青海、四川、西藏、云南、重庆、湖北6省区市；中游涵盖湖北、湖南、江西3省；下游涉及江西、安徽、江苏、浙江、上海5省市，形成横跨东中西部的国家战略发展带。

1. 上游省份：生态屏障与资源富集区
   以青海、四川、西藏等为代表，长江上游是重要水源涵养地和生物多样性保护区，同时拥有丰富的水能、矿产及旅游资源。重庆、成都作为区域核心城市，带动西部开发开放。

2. 中游省份：交通枢纽与产业过渡带
   湖北（武汉）、湖南、江西构成中游“黄金水道”，兼具承东启西的区位优势。武汉“九省通衢”推动制造业升级，湘赣两省强化农业与新兴产业协同。

3. 下游省份：经济高地与开放前沿
   长三角地区的江苏、浙江、安徽及上海构成下游经济引擎，以高端制造、金融、数字经济为主导。上海浦东为“龙头”，辐射带动长江全域国际化发展。

长江经济带通过上中下游协同，正加速实现生态保护与高质量发展的平衡，成为贯通国内国际双循环的核心纽带。