阜阳市现下辖3个区、4个县，具体如下：

一、3个区

1. 颍州区

   • 面积：616.3平方公里

   • 人口：78.1万（2019年）

   • 特点：阜阳市政府驻地，文化底蕴深厚，拥有颍州西湖、文峰塔等景点。

2. 颍东区

   • 面积：685平方公里

   • 人口：66.7万（2018年）

   • 特点：位于淮北平原腹地，经济活跃，北照寺、玉皇庙等历史遗迹集中。

3. 颍泉区

   • 面积：648平方公里

   • 人口：62.2万（2018年）

   • 特点：传统商贸中心，阜阳生态园、古西湖生态产业园等产业特色鲜明。

二、4个县

1. 临泉县

   • 面积：1839平方公里

   • 人口：230.7万（2019年）

   • 特点：沈子国古城遗址所在地，高铁站杨桥站交通便利。

2. 太和县

   • 面积：1867平方公里

   • 人口：177.5万

   • 特点：中国书画艺术之乡，粮食生产先进县。

3. 阜南县

   • 面积：未明确（约100平方公里）

   • 人口：未明确（约30万）

   • 特点：农业大县，与亳州、淮南接壤。

4. 颍上县

   • 面积：未明确（约100平方公里）

   • 人口：未明确（约30万）

   • 特点：全国县级文明城市提名单位，生态资源丰富。

三、1个县级市

• 界首市 ：代管县级市，以商贸物流闻名。

总结 ：阜阳市三区为颍州、颍东、颍泉三区，四县为临泉、太和、阜南、颍上四县，界首市为代管县级市。