人物素描入门需系统掌握基础技能与核心步骤，结合权威教程信息，整理如下：

一、基础训练：线条与构图

1. 线条练习

   通过横竖斜线、几何图形（正方形、圆形）强化手部控制，初期可借助辅助线练习明暗交界线，逐步提升线条流畅度。

2. 构图原则

   注意人物在画面中的位置与比例（如“七分之五头长”法则），预留足够空间避免拥挤，确保整体协调。

二、形体塑造：比例与结构

1. 比例关系

   以头部为基准，掌握“七分之五头长”等人体比例，结合几何形体（球体、长方体）理解立体结构。

2. 结构细节

   • 头部 ：观察眉眼鼻耳的骨点位置，运用“三停五眼”规律。

   • 五官 ：眼睛需保持平行，鼻子注意形状与明暗过渡，嘴巴随表情变化调整角度。

三、明暗关系：立体感表现

1. 观察光源

   通过实物（如正方体）分析亮暗面，掌握明暗过渡的渐变技巧，避免生硬交界。

2. 色调运用

   优先表现重**域（如头发、皮肤），通过冷暖对比强化空间感，注意黑白灰层次的对称性。

四、细节刻画：从整体到局部

1. 起形阶段

   快速概括人物形态，注意头发与衣物的主次关系，避免细节堆砌。

2. 深化步骤

   • 逐步细化五官、头发纹理，强化面部表情的立体感。

   • 最后调整整体色调，检查明暗对比与细节协调性。

五、进阶技巧：观察与调整

• 动态捕捉 ：通过辅助线表现人物动态，注意头肩与手脸的比例变化。

• 反复修正 ：从整体到局部逐步调整，利用橡皮擦保留关键明暗关系。

通过以上步骤，结合持续练习与观察，可逐步提升人物素描能力。