舟山自驾一日游必看景点推荐如下，涵盖自然风光、人文历史及特色体验：

一、朱家尖区域（核心推荐）

1. 云顶仙乡

   • 东海百里文廊精华段，包含蚂蟥山大尖峰、拱琼台、仰天碗等景点，可俯瞰大海与云海，适合登高揽胜。

2. 南沙景区

   • “十里金沙”代表，沙滩细腻，可参与水上活动，适合家庭游玩。

3. 里沙生态园

   • 沙质细腻，有黄连木林、渔村等特色景观，适合漫步与摄影。

二、普陀区经典景点

1. 九龙禅寺

   • 定海区历史悠久的佛教寺庙，建筑风格独特，适合静心参访。

2. 普济禅寺

   • 普陀山核心寺庙，全国重点文物保护单位，可体验佛教文化。

三、岱山与定海特色

1. 岱山风景名胜区

   • 以海岛自然景观为主，含沙滩、古镇等，适合休闲与赏海。

2. 五雷寺

   • 定海区标志性寺庙，以五雷石景观闻名，适合文化探索。

四、其他推荐

• 普陀湾公园 ：城市公园，适合散步与观景。

• 海丰公园 ：定海区生态公园，兼具休闲与自然景观。

注意事项 ：建议根据季节选择景点，夏季优先海滨区域，冬季可关注云顶仙乡的云海景观。