​​记忆的主要编码方式包括视觉编码、听觉编码和语义编码，其中听觉编码在短时记忆中占主导地位，而语义编码对长期记忆的形成至关重要​​。

记忆的编码方式可分为三大类。​​视觉编码​​通过图像和场景形成记忆痕迹，例如识别一张面孔时，大脑会将细节转化为神经信号存储；​​听觉编码​​则在短时记忆中尤为突出，Conrad的实验表明，字母回忆中的错误多源于发音相似的混淆，证明听觉处理的主导作用，而Posner的实验进一步揭示短时记忆初期存在短暂视觉编码，随后向听觉编码过渡。​​语义编码​​通过信息意义的关联强化记忆，Wickens的前摄抑制实验证实，短时记忆中语义关联能减少干扰，而长时记忆对语义编码的依赖更强，如理解文章主旨后实现长久记忆。

混合编码模式也被广泛研究，例如“AVL单元”将听觉、口语和言语代码结合，强化信息处理效率。记忆编码不仅依赖单一方式，还会因情境动态调整，例如记忆歌曲时结合旋律（听觉）与意象（视觉）。掌握不同编码机制有助于优化学习策略，如通过关键词联想（语义）或节奏韵律（听觉）提升记忆效果。