​​在文档中打开目录大纲可通过四种主要方法实现：利用导航窗格、提纲视图、大纲符号或书签功能，其中导航窗格和提纲视图最为便捷，适合快速定位和展开层级结构。​​

使用导航窗格打开目录的步骤如下：首先在Word的“视图”选项卡中勾选“导航窗格”，随后点击左上角的“文档结构”图标，即可展开文档中的所有标题及子标题层级；若需进一步操作，可点击标题左侧的箭头展开具体内容。

提纲视图则针对需要详细编辑标题结构的场景：切换到“视图”中的“提纲视图”模式后，每个标题旁会显示加减号，通过点击加号可展开标题下的子内容，便于直接调整标题顺序或层级关系。

若文档中已手动添加过大纲符号（如罗马数字、字母等），可通过“视图”菜单中的“大纲符号”功能快速定位这些符号，形成可视化的导航路径。书签功能适用于精准跳转：选中特定标题后插入书签，需导航时通过“查找”中的“书签”选项直接跳转至对应位置。

不同方法适用于不同场景，需根据实际需求选择。导航窗格和提纲视图简洁高效，适合常规浏览；大纲符号和书签则提供更精细的控制。掌握这些技巧后，用户可大幅提升文档浏览和编辑效率。