适合抄写的长篇古文推荐《长恨歌》《琵琶行》《春江花月夜》《滕王阁序》《赤壁赋》等名篇，兼具文学性、思想性和书写美感，既能提升古文素养，又能通过反复誊抄达到静心养性的效果。

1. 叙事长诗类
   白居易的《长恨歌》以唐玄宗与杨贵妃的爱情悲剧为主线，情节跌宕，语言华美；《琵琶行》则通过琵琶女的遭遇抒发人生感慨，情感细腻。两篇均为唐代叙事诗巅峰之作，适合边抄边品。

2. 写景抒怀类
   张若虚的《春江花月夜》被誉为“孤篇压全唐”，以江月之景探讨永恒与短暂；苏轼的《赤壁赋》融哲理于山水，文笔洒脱。此类作品意境深远，抄写时可沉浸于文字的画面感。

3. 骈文与序跋类
   王勃的《滕王阁序》辞藻瑰丽，典故密集，堪称骈文典范；《兰亭集序》则兼具书法与文学价值，抄写时可感受行云流气的文风。

4. 政论与哲理类
   诸葛亮的《出师表》情感真挚，展现忠臣之心；《淮南子》选段（如“天行之道”）蕴含道家思想，适合结合内容思考人生哲理。

提示：抄写时可搭配注解本，先理解文意再动笔，效果更佳。长期坚持既能练字，又能积累传统文化底蕴。