谈恋爱时，长相的重要性需结合具体关系阶段和个体认知综合判断，但总体而言并非核心决定因素。以下是具体分析：

1. 外貌的初步吸引力

   外貌是两性关系建立的基础，能快速引发第一印象和情感共鸣。例如，颜值高的人可能更容易吸引对方注意，提升初次接触的愉悦感。

2. 内在品质的核心作用

   长期关系中，性格、价值观、责任感等内在品质更为关键。例如，善良、聪明、体贴的人际特质能促进情感稳定和共同成长，而单纯依赖外貌易导致关系失衡。

3. 外貌与个人成长

   部分人认为，与外貌匹配的伴侣可能提升自身审美标准，但过度关注外貌可能引发自卑或焦虑，反而削弱吸引力。

4. 关系阶段的差异

   • 年轻阶段 ：外貌可能更受重视，影响择偶速度和初期关系体验。

   • 长期关系 ：内在契合度成为维系关系的核心，外貌的重要性逐渐淡化。

5. 主观认知的影响

   个人对外貌的重视程度直接影响其实际作用。例如，认为“不丑即可”的人可能更注重其他条件，而过度强调颜值则可能忽视关系本质。

总结 ：长相在恋爱中具有基础吸引力，但真正决定关系长久的是内在品质与相互契合度。建议以平衡视角看待外貌，避免将其作为唯一或核心标准。