女生框架是指女性在人际关系、自我认知及社会定位中形成的内在限制和行为模式，主要包含以下要点：

1. 核心定义

   框架是影响女性思维、价值观和行为准则的潜在信念系统，既受社会传统影响，也体现个人成长中的自我设限。

2. 社会与文化影响

   传统观念将女性定位为家庭角色（如顶梁柱、照顾者），这种社会框架塑造了女性对自我价值的认知及行为原则。

3. 恋爱关系中的表现

   • 主动框架 ：通过语言和行为展现主导权（如主动邀请、明确需求），提升关系地位。

   • 被动框架 ：易陷入“讨好”模式，导致关系失衡（如过度关注对方感受而忽视自身需求）。

4. 构建健康框架的要点

   • 自我价值优先 ：明确自身需求与边界，避免无条件妥协。

   • 主动沟通 ：通过清晰表达需求和态度，建立平等互动模式。

5. 与男性的对比

   女性更倾向于选择“向上攀爬”的对象（如更高格局），而男性可能更注重匹配度；但两者均需警惕“框架失衡”带来的关系问题。

总结 ：女生框架是多维度的心理结构，理解并优化它有助于建立更健康的人际关系。通过主动构建和调整框架，女性可以在关系中实现更平等的互动与自我价值实现。