北京的早晚高峰时间表为​​工作日7:00-9:00（早高峰）和17:00-20:00（晚高峰）​​，外地车辆在此期间禁止在五环路（含）以内道路行驶，但周末及节假日不限行。​​核心限行范围​​覆盖五环主辅路及大兴区等部分区域，本地车需同步遵守尾号限行规则，而纯电动车（仅限京牌）可豁免尾号限制。

1. ​​限行对象与时间​​
   外地载客汽车在工作日早晚高峰时段（7:00-9:00、17:00-20:00）禁止进入五环内道路，本地车辆则需遵守尾号限行（7:00-20:00）。载货汽车限行更严格，每日6:00-24:00禁止进入六环内道路。

2. ​​区域与特殊路段​​
   五环路（含）以内为核心限行区，但二环路全天禁止外地车通行。长安街、金融街等部分道路对货车实施24小时禁行，大兴、顺义等区域另有附加限行规定。

3. ​​豁免与例外​​
   京牌纯电动车、公共交通、应急车辆等不受尾号限行限制。外地纯电动车需办理进京证，但仍需遵守高峰禁行规定。

4. ​​拥堵特征与建议​​
   周一早高峰和周五晚高峰拥堵最显著，学校、医院周边时段性压力突出。建议错峰出行或优先选择地铁、公交，自驾者需留意实时路况。

合理安排出行计划，避开高峰时段，并提前查询限行政策，可大幅提升通勤效率。外地自驾游客务必办理进京证，避免误入限行区域。