根据2024年权威体育知识竞赛资料，整理以下高频考点题目：

一、田径与运动技术

1. 100米比赛

   • 假设平均步长2米、步频4步/秒，计算用时： $$ \text{时间} = \frac{100 \text{米}}{2 \text{米/步} \times 4 \text{步/秒}} = 12.5 \text{秒} $$

   • 最接近选项为 C、12″50 。

2. 跳高技术

   • 过杆动作需保持身体 平稳 ，摆动腿先落地，符合 B、身体在空中平稳 要求。

二、体育赛事与规则

1. NBA总决赛

   • 采用 七局四胜 制，而非五局制。

2. 奥运会会旗颜色

   • 五环颜色为 蓝、黄、黑、绿、红 ，无白色环。

三、人体素质与健康

1. 耐力跑心率控制

   • 适宜强度为最大心率的 60-80% 。

2. 青少年体育课程目标

   • 以 增强体质 为核心，结合 技能学习 ，注重 健身与育人 。

四、历史与名人

1. 古代奥运会举办地

   • 首次在 希腊雅典 举行，共293届。

2. 中国体操成就

   • 李宁被称为“体操王子”，邓亚萍、伏明霞获奥运会金牌最多。

注意 ：以上题目综合自2024年高权威性体育知识竞赛资料，涵盖田径、赛事规则、人体素质等多方面内容。实际考试需以最新官方要求为准。