​​体育类知识竞赛题库涵盖田径、球类、游泳等项目的规则、历史及竞技知识，高频考点包括奥运会、世界杯等赛事常识和乒乓球、羽毛球等项目的具体规则。​​

田径项目中，100米跑的起跑分为“各就位、预备、跑”三步骤；马拉松全程为42.195千米，属超长距离项目。球类运动中，篮球比赛中若两队得分相同则进入加时赛，足球每队上场人数为11人；乒乓球比赛中，球触网后仍进入对方场地视为有效击球，得分规则为15、30、40（实际现行规则为11分制，但传统题目保留旧分制）。游泳项目中，自由泳姿势包含仰泳和蝶泳的混淆选项常见，需明确自由泳必须以特定泳姿完成。足球历史中，刘翔在雅典奥运会110米栏夺冠并破纪录，“亚洲飞龙”由此得名。其他知识点包括奥运之父顾拜旦、群众体育管理原则、竞赛编排方法（如单淘汰赛制与分组循环结合的5日决冠赛制设计）、运动生理指标（正常心率60-100次/分钟）等。体育竞赛的道德规范与制胜系统特征、运动训练分期依据竞技状态划分等内容亦属高频考点。

综合来看，体育类知识竞赛既需掌握专项技术细节，如乒乓球的抛球高度、游泳泳姿界定，又需理解赛事组织逻辑与运动员历史成就，建议通过系统刷题巩固对规则差异性及文化背景的认知。