湖北高考45个平行志愿填报需要遵循“分数优先、遵循志愿顺序”的原则，考生需合理排序志愿，确保冲稳保结合，避免高分低就或落榜风险。以下是详细步骤和技巧：

1. 理解平行志愿规则

平行志愿按照“考生分数优先、遵循志愿顺序”的原则投档。考生档案会一次性投到填报的志愿中，若多个志愿满足条件，则优先投递到最靠前的志愿。

2. 合理排序志愿

考生需将最想就读的院校放在靠前的位置，同时根据自身成绩和意愿，将志愿分为“冲一冲”“稳一稳”“保一保”三部分。例如，成绩中等的考生可以将分数略高的学校作为冲刺志愿，与自己分数接近的学校作为稳妥志愿，分数稍低的学校作为保底志愿。

3. 避免高分低就

考生应结合往年录取分数线和位次，合理评估自己的成绩，确保填报志愿与自身实力相匹配，避免因志愿过高导致高分低就。

4. 注意调剂与退档风险

如果考生不同意调剂专业，可能会因专业不满足要求而被退档。建议考生在填报志愿时尽量选择“服从调剂”，以降低退档风险。

5. 保存志愿并多次检查

考生在提交志愿后，务必多次核对志愿顺序和内容，确保无误。妥善保管登录密码和验证码，避免他人篡改志愿。

总结

填报45个平行志愿时，考生需明确志愿规则，合理排序志愿，并注意调剂与退档风险。通过科学规划，最大化录取机会，确保顺利进入理想高校。