货车司机安全驾驶需重点关注以下五个核心方面，结合权威信息源整理如下：

一、严禁超载与违规行驶

1. 超载危害 ：超载会导致轮胎负荷过大、制动失灵、转向失控等风险，易引发爆胎、侧翻等事故。

2. 合法装载 ：货物需均匀捆绑、不超车厢栏板，易飞扬或洒漏的货物（如煤、沙石）应加盖帆布。

3. 车道使用 ：高速公路货车应靠右行驶，超车后及时返回原车道，禁止长期占用超车道。

二、疲劳驾驶防控

• 休息规范 ：连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟；夜间驾驶不超过2小时。

• 警觉性提升 ：长途驾驶前保证充足睡眠，避免因困倦影响判断和反应。

三、视线盲区管理

• 安全操作 ：转弯前减速，保持安全距离，加装盲区摄像头或凸面镜减少盲区。

• 变道规范 ：并线前观察后方车辆，确保安全后再操作，避免占用应急车道。

四、恶劣天气应对

• 预判措施 ：行车前查询天气预报，雨雪天降低车速，保持车距，避免急刹车。

• 特殊路段 ：连续下长坡时用挡位控制速度，严禁空挡滑车。

五、其他安全规范

• 禁止分心 ：行车时避免使用手机、吃东西等，紧急情况可停车处理。

• 载人风险 ：货车非载人专用，禁止载人，避免在高速、陡坡路段发生坠落事故。

总结 ：货车安全需从装载、驾驶行为、环境应对等多方面规范，司机应严格执行交通规则，定期检查车辆，确保行车安全。