对口支援云南的省市主要有：

1. 上海市：

   • 自2004年起，上海市对口支援云南省迪庆藏族自治州，至今已20年，累计投入支援资金达21.82亿元。
   • 重点支援迪庆的教育和医疗事业，帮助迪庆州香格里拉中学建设成为初高中为主的完全中学，并推动迪庆州人民医院三级甲等综合医院建设。

2. 北京市：

   • 根据相关文件，北京市也对口支援云南省，具体支援地区包括昆明、玉溪、昭通、曲靖、保山、丽江、普洱、临沧等8个市。

3. 天津市：

   • 天津市对口支援的重点是云南省的部分医院，例如复旦大学附属华山医院对口支援昆明市嵩明县人民医院，上海中医药大学附属龙华医院对口支援昆明市安宁市中医医院等。

4. 江苏省：

   • 江苏省也有对口支援云南省的工作，但具体支援地区和项目未在搜索结果中明确提及。

5. 浙江省：

   • 浙江省同样有对口支援云南省的工作，具体支援地区和项目也未在搜索结果中明确提及。

这些省市通过资金、人才、技术等多方面的支援，帮助云南尤其是藏区、少数民族地区和贫困地区加快经济社会发展，提高公共服务水平，增强自我发展能力。