14-19小时

根据2025年春运返程高峰的交通预测信息，高速拥堵时长及易拥堵路段如下：

一、拥堵时段与时长

1. 主要拥堵时段

   • 返程高峰 ：2月3日（正月初六）14:00-19:00

   • 次高峰 ：2月4日（正月初七）14:00-19:00

   • 补充高峰 ：1月30日（正月初二）11:00-12:00

2. 拥堵时长

   • 主要拥堵路段 ：G4京港澳高速长沙段、沪昆高速杭州段、成渝环线高速重庆段等，部分路段拥堵时长超5小时

   • 次要拥堵路段 ：G65包茂高速贺州段（水冲口隧道至同古立交）全天拥堵延时指数6.9，平均车速约15公里/小时

二、拥堵原因分析

1. 时间分布特征

   • 返程高峰与春节假期结束时间高度重合，叠加走亲访友需求，导致1月下旬至2月上旬拥堵压力显著

   • 部分路段因施工或服务区密集（如长沙段）引发拥堵

2. 区域差异

   • 经济发达地区 （如长三角、珠三角）：返程高峰拥堵持续时间较长，可达4-5小时

   • 中西部地区 ：拥堵时长相对较短，但部分省份（如江苏）存在明显时段性拥堵

三、出行建议

1. 错峰出行 ：尽量避开14:00-19:00出行，优先选择高速铁路或长途客车

2. 替代路线 ：

   • G4京港澳高速长沙段建议绕行G0422武深高速

   • 沪昆高速杭州段可错峰或高铁出行

   • 成渝环线重庆段需关注施工路段提示

3. 导航工具 ：使用高德地图等APP实时更新路况，设置高速免费通行时段

以上信息综合自交通部门预测及权威平台分析，出行前建议再次确认最新路况。