成人高考和函授的含金量是相同的，二者属于包含关系，不存在本质区别。以下是具体分析：

1. 学历性质与认可度

   两者均属于国民教育系列，列入国家招生计划，通过全国统一考试录取，教育部电子注册备案，社会认可度广泛，均可用于报考专业技术考试、职称评定、研究生等。

2. 学习方式差异

   • 函授 ：以自学为主，结合定期面授，适合时间灵活的人群。

   • 其他形式 ：包括业余（周末学习）、脱产（全日制）等，其中脱产含金量通常被认为最高，但实际就业中差异不大。

3. 研究生报考条件

   函授本科学历可直接报考全国统招研究生，专科生需满两年以同等学历报考；而成人高考其他形式（如业余）可能影响学位获取难度。

4. 就业与证书

   两者学历在求职、考资格证书、公务员考试等方面具有同等效力，用人单位普遍认可。

总结 ：选择时可根据学习时间、目标等因素决定，但无需纠结于形式差异，关键在于通过正规渠道获取学历。