俄罗斯留学需要准备的生活用品主要包括保暖衣物、日常用品和文件材料，具体如下：

1. 保暖衣物

俄罗斯冬季漫长且严寒，部分地区的极端最低气温可达零下70℃。保暖衣物是必备品，包括羽绒服、羊毛衫、手套、围巾和帽子等。防水且保暖的靴子也非常重要，以便应对积雪和湿滑的路面。

2. 日常用品

• 个人护理用品：俄罗斯的超市可以购买到大部分日常用品，但建议携带一些个人护理用品，如牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露等，避免初到时因语言不通或购物不便带来的不便。
• 转换插头：俄罗斯的插座标准与中国不同，建议携带转换插头，方便使用电器。
• 床上用品：如果住校，部分宿舍可能不提供床上用品，建议提前确认是否需要自备。

3. 文件材料

• 护照、签证及复印件：确保护照和签证的有效期，并随身携带复印件。
• 学校邀请函、录取通知书：这些文件是入境和注册的重要凭证。
• 健康证明和预防接种证书：包括《艾滋病检验报告单》、《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》。
• 学历证书及成绩单：原件及公证件是入学注册的必备材料。

4. 其他注意事项

• 行李重量限制：托运行李每件不得超过23公斤，三边之和不超过158厘米。请根据航空公司规定合理打包。
• 安全意识：抵达俄罗斯后，及时与校方联系，完成落地签、指纹录入和体检等手续，并注意人身和财产安全。

准备充分的保暖衣物、日常用品和文件材料，可以帮助您更好地适应俄罗斯的生活和学习环境。