根据权威信息源综合分析，以下是留学费用低且教育质量高的国家推荐，分区域整理如下：

一、德国

• 学费优势 ：公立大学免学费，部分学校收取约2000欧元注册费，年生活费约7-10万欧元。

• 教育质量 ：世界顶尖大学云集（如慕尼黑大学、柏林大学），专业覆盖工程、医学、计算机科学等。

• 其他优势 ：提供工作签证，就业机会多；生活成本低于西欧国家。

二、荷兰

• 学费优势 ：本科约6-7.5万欧元，硕士12-16万欧元，年生活费7-10万欧元。

• 教育质量 ：QS世界大学排名靠前，国际化程度高，英语授课项目多。

• 其他优势 ：返签政策宽松，社会治安良好。

三、意大利

• 学费优势 ：公立大学免学费，年生活费约4-6万欧元。

• 教育质量 ：QS世界大学前200强，艺术、历史、工程等领域突出。

• 其他优势 ：学历国际认可，可三级连读；文化体验丰富。

四、西班牙

• 学费优势 ：公立大学免学费，年生活费约4-6万欧元。

• 教育质量 ：QS世界大学排名靠前，语言环境优越。

• 其他优势 ：生活成本低，就业机会多。

五、法国

• 学费优势 ：语言类课程学费约3万欧元/年，其他专业学费低；年生活费4-10万欧元。

• 教育质量 ：公立大学教育质量高，艺术、时尚领域领先。

• 其他优势 ：勤工俭学机会多，签证政策友好。

六、爱尔兰

• 学费优势 ：硕士学费约15万欧元，年生活费8-12万欧元。

• 教育质量 ：圣三一、都柏林等名校竞争力强，双非学生可申请顶尖项目。

• 其他优势 ：打工时薪约10欧元，生活成本适中。

七、马来西亚

• 学费优势 ：年学费+生活费约6-10万人民币，英语教学。

• 教育质量 ：部分大学全球排名靠前，学历含金量高。

• 其他优势 ：签证易办，生活环境宜居。

总结 ：若追求高性价比，德国、荷兰、意大利是首选；若侧重语言与文化体验，西班牙、法国更优；马来西亚适合预算有限且需英语教学的学生。建议根据专业需求、语言能力和长期规划综合选择。