以下是旅游注意事项的整理，综合多个权威来源，分主题呈现：

一、行前准备

1. 证件与安全

   携带有效身份证、护照等必要证件，提前预订住宿并确认行程安排。 参加高风险活动前需咨询医生并遵守相关规定（如高空、水上项目）。

2. 财物与保险

   减少现金携带量，使用信用卡或借记卡；购买旅游意外保险，重要物品保管在酒店保险箱。 贵重物品分开存放，避免丢失或被盗。

3. 健康与药品

   准备常用药品（如感冒药、肠胃药、防晒霜），了解当地医疗资源。 高风险活动（如潜水、登山）需提前服用预防晕动症药物。

二、交通出行

1. 公共交通

   乘坐飞机时系好安全带，遵守航空规定；乘坐车船时避免拥挤，不将头/手伸出窗外。 自驾需检查车辆状况，遵守交通法规，长途驾驶每4小时休息。

2. 出租车与网约车

   优先选择正规平台，告知司机目的地及紧急联系人，避免夜间单独乘车。

三、住宿安全

1. 酒店管理

   入住时检查房间设施（如防滑垫、紧急出口），贵重物品随身保管，不将财物遗留在房间。 离店前确认随身物品，使用酒店提供的保险箱存放证件和贵重物。

2. 住宿选择

   选择有安全保障的酒店，避免入住治安较差的住宿场所。

四、景区游览

1. 遵守规则

   遵循景区指示牌和工作人员引导，不攀爬未开放区域，不破坏文物古迹。 参加团队活动时保持队形，单独行动需告知导游。

2. 自然与健康防护

   携带雨具、防晒用品，避免中暑；野外活动注意防滑、防蛇虫，遵守“六不”原则（不进入危险区域、不攀爬未开放山体等）。

五、应急处理

1. 通讯与报警

   保持手机畅通，紧急情况及时报警；境外旅行需掌握使领馆联系方式。 路途延误需耐心等待，配合航空公司调整行程。

2. 突发事件应对

   遇到突发疾病（如中暑、流鼻血）需冷静处理，及时就医；财物遗失需通过官方渠道索赔。

以上注意事项需根据具体行程和目的地调整，建议出行前制定详细计划，并随时关注天气、交通等变化。