**除湿机的自动除湿和连续除湿是两种核心模式，分别针对智能调节和强力除湿需求。自动除湿通过感应湿度智能启停，**节能省电且适合日常使用；**连续除湿则持续运行，适合梅雨季或急需烘干衣物的场景，但能耗较高。

1. 自动除湿：智能与节能兼顾
   自动模式通过传感器实时监测环境湿度，达到设定值后自动停机，避免过度除湿导致空气干燥。尤其适合湿度波动不大的日常环境，如客厅或卧室，既能保持舒适湿度，又能减少能源浪费。

2. 连续除湿：高效应对极端潮湿
   该模式以恒定功率运行，适合长时间高湿度环境（如地下室、雨季），或需快速烘干衣物时使用。但需注意长时间运行可能使空气过于干燥，建议搭配湿度计监测，避免影响健康。

3. 模式选择的关键因素

   • 场景优先级：日常防潮选自动，紧急除湿选连续。
   • 能耗考量：自动模式更省电，连续模式效果直接但耗能高。
   • 健康平衡：避免湿度低于40%，防止皮肤或呼吸道不适。

合理切换两种模式，既能提升除湿效率，又能兼顾舒适与节能。特殊天气可先用连续模式快速除湿，再切换为自动维持湿度，灵活应对不同需求。