上传照片过大时，可通过专业软件（如PS）或在线工具快速压缩，核心在于平衡画质与体积，提升网页加载速度并优化SEO效果。

1. 使用专业软件精细调整
   如Photoshop，通过调整图片尺寸（快捷键Ctrl+Alt+I）和存储为Web格式（Ctrl+Alt+Shift+S），选择预设压缩等级（低/中/高），在保证清晰度的同时显著减小文件体积。

2. 在线工具一键压缩
   无需安装软件，访问在线压缩平台（如yasuotu.com），上传图片后设置宽度和压缩等级即可自动处理，适合小白或紧急需求，但需注意隐私风险。

3. 选择合适格式与参数

   • JPEG：适合色彩丰富的照片，质量调至50-60%可大幅缩减体积；
   • PNG：需透明背景时使用，压缩时减少颜色位数至40-50位；
   • 避免过度压缩导致画质模糊，影响用户体验。

4. 压缩原理与SEO关联
   降低像素位数和分辨率是核心原理，既能加快页面加载（搜索引擎排名加分项），又能减少用户跳出率，尤其对图片密集型网站（如房产、设计类）至关重要。

压缩照片时，始终以“肉眼无明显画质损失”为底线，兼顾速度与美观，长期助力网站SEO表现。