将照片大小调整到10KB的核心方法是：通过压缩工具降低画质、裁剪尺寸、转换格式（如JPEG）以及优化背景色，在保证清晰度的前提下实现文件体积最小化。

1. 使用专业软件压缩
   通过Photoshop或GIMP等工具，选择“存储为Web格式”功能，将图片格式设为JPEG并逐步降低品质参数（建议60%-70%），同时检查文件大小直至接近10KB。若仍过大，可进一步缩小图片尺寸或裁剪非必要区域。

2. 在线工具快速处理
   无需安装软件，直接使用Pixlr、压缩图等在线平台，上传后选择“压缩到10KB以下”选项，系统自动优化。注意对比压缩前后的清晰度，避免过度失真。

3. 调整基础参数
   降低分辨率（如改为150×210像素）、简化背景（纯色更易压缩）、删除元数据（如拍摄信息）均可减少文件体积。若需保持比例，使用“约束比例”功能防止变形。

4. 格式与画质平衡
   JPEG格式适合照片类图像，压缩率较高；PNG适合简单图形但体积较大。优先选择JPEG，并通过多次微调找到画质与大小的**平衡点。

操作时需逐步测试，避免一次性过度压缩导致照片模糊，最终确保关键信息（如人脸）清晰可辨。