雷雨天气需牢记安全准则，关键注意事项包括：远离高处与金属物体、避免树下避雨、及时采取防雷姿势、关闭电器并拔插头、避免涉水防触电。

1. 户外避险要点
   雷雨时切勿停留在高楼平台或空旷处，远离水管、电线等金属设施。若在户外突遇雷电，立即双脚并拢下蹲，减少跨步电压风险。避免使用带金属尖端的物品（如雨伞、高尔夫球杆）。

2. 环境选择与应急动作
   不可在大树下避雨（至少保持3米距离），头发竖起或皮肤有蚁走感应立刻趴地。若附近无干燥绝缘物，可蹲于胶鞋或雨衣上，双手抱膝低头保护头部。

3. 室内安全措施
   关闭电视、电脑等电器并拔掉电源插头，避免靠近窗户使用手机。不要淋浴或接触水管，防止雷电通过线路或水流传导。

4. 涉水与交通风险
   暴雨中避免冒险涉水（井盖可能被冲走），远离路灯杆和电线杆防漏电。乘车时勿将头手伸出窗外，选择建筑物而非车内避雨。

雷雨天气安全重在预防与快速反应，牢记以上要点可大幅降低意外风险。