​​Windows 7系统安装后C盘占用100G的常见原因是系统文件积累、临时数据冗余、程序默认安装路径集中以及用户文件存储不当​​。​​通过清理工具、分区调整和习惯优化，可有效释放空间并提升系统性能​​。

1. ​​系统文件与更新积累​​
   Windows 7的更新补丁和休眠文件（如hiberfil.sys）可能占用数十GB空间。手动清理可通过磁盘工具删除Windows\Temp文件夹或使用“磁盘清理”功能勾选“系统文件”选项。

2. ​​临时文件与缓存冗余​​
   浏览器缓存、软件日志等长期堆积会占用大量空间。定期运行工具（如CCleaner）或手动删除%temp%目录内容可快速释放空间。

3. ​​程序安装集中化​​
   默认安装路径导致大型软件（如游戏、设计工具）占用C盘。建议卸载非必要程序，或重新安装时选择其他分区，同时迁移已安装程序的数据包。

4. ​​用户文件管理不当​​
   桌面、文档等默认保存在C盘。通过右键属性修改“位置”选项卡，将文件夹重定向至其他分区，或直接剪切粘贴大文件（如视频、下载内容）。

5. ​​分区扩展与压缩技术​​
   若硬盘有空闲未分配空间，可通过磁盘管理工具扩展C盘分区。谨慎操作下，启用NTFS压缩功能可节省部分空间，但可能影响性能。

​​定期维护和合理分区是避免C盘爆满的关键​​。建议结合自动化工具与手动检查，同时养成文件分类存储习惯，从根源上优化系统盘空间利用率。