针对手机应用内频繁跳出广告的问题，以下是综合解决方案：

一、关闭广告权限

1. 系统级设置调整

   • 进入手机「设置」→「应用和服务」→「权限」，关闭与广告相关的权限，如「显示横幅广告」「显示弹窗广告」等。

   • 对于Android系统，可尝试在「安全」→「隐私」中关闭「个性化广告」选项。

2. 应用内权限管理

   • 打开有广告的应用→「设置」→「权限」，关闭广告推送权限。若无法直接关闭，可尝试卸载后重新安装。

二、卸载恶意软件

若广告持续且无法关闭，可能是安装了捆绑广告软件：

1. 使用手机安全软件（如360安全卫士、火绒等）进行全盘扫描，检测并清除恶意软件。

2. 通过「设置」→「应用管理」→「卸载未知来源应用」关闭安装未知来源应用的权限。

三、使用广告拦截工具

1. 浏览器插件

   • 安装广告拦截浏览器插件（如uBlock Origin、AdGuard），屏蔽网页广告。

2. 系统级拦截

   • 在「开发者选项」中启用「严格模式」，拦截83%的商业推广内容。

四、优化系统设置

1. 关闭动态内容推荐

   • 在应用内关闭个性化推荐功能，或通过系统级「内容中心」过滤不感兴趣的内容类别。

2. 调整系统级广告限制

   • 在「开发者选项」中关闭「允许安装广告应用」等权限。

五、其他实用建议

• 定期清理数据 ：删除不常用的应用和缓存文件，减少广告触发条件。

• 关闭自动同步 ：禁止应用自动同步位置、联系人等敏感信息，防止广告商通过这些数据推送广告。

• 更新系统与应用 ：保持手机系统和应用更新，修复可能存在的广告漏洞。

通过以上方法，可有效减少或消除应用内广告弹出。若问题依然存在，建议联系应用开发者反馈或专业机构处理。