手机持续弹出垃圾广告可通过以下方法解决，涵盖系统设置、应用管理、安全防护及系统维护等环节：

一、关闭系统广告推荐功能

1. 进入设置 ：手机「设置」→ 搜索「广告」「个性化服务」或对应品牌名称（如华为「智能推荐服务」、小米「系统广告」）。

2. 禁用推荐 ：关闭所有与广告、推荐相关的功能，避免系统自动推送广告。

二、管理应用通知与权限

1. 逐个关闭通知 ：进入「设置」→「应用管理」→「通知管理」，关闭不需要的应用通知权限。

2. 限制后台活动 ：在「应用管理」中限制可疑应用的后台运行权限，减少广告触发。

3. 关闭悬浮窗权限 ：通过「权限管理」关闭不必要应用的悬浮窗显示权限。

三、卸载可疑应用与清理垃圾

1. 卸载广告源应用 ：通过「设置」→「应用管理」→「卸载」移除可疑应用（如非官方渠道下载的软件）。

2. 清理缓存与垃圾 ：定期使用手机管家或系统工具清理缓存、无用文件，释放存储空间。

四、使用安全防护工具

1. 安装杀毒软件 ：通过应用商店下载可靠的安全软件，进行全盘扫描和广告拦截。

2. 开启系统防护 ：部分手机自带广告拦截功能（如「安全管家」），需在设置中开启。

五、优化浏览器设置

1. 清除浏览器数据 ：进入浏览器设置→清除浏览记录、Cookie及个性化推荐。

2. 安装广告拦截插件 ：使用浏览器插件屏蔽网页广告，提升安全性。

六、限制第三方服务权限

• 在安装应用时跳过「完成」提示，手动关闭广告相关权限（如「接收推送通知」）。

• 通过「设置」→「应用权限管理」限制应用的网络、联系人等敏感权限。

通过以上步骤，可有效减少手机广告干扰。若问题持续，建议联系手机厂商或专业技术人员进一步排查系统漏洞或恶意软件。