​​对于老电脑而言，Windows 7和Windows 10的选择需综合硬件配置与使用需求：若硬件性能较低（如内存≤4GB、机械硬盘），优先选Win7以保障流畅性；若配置尚可（如支持SSD、4GB以上内存），Win10在安全性、开机速度及现代功能上更具优势。​​

1. ​​性能与资源消耗​​
   Win7对硬件要求更低，尤其在低配设备上运行更流畅，适合仅需基础办公或老旧软件的用户。Win10虽资源占用较高，但优化后的内存管理和SSD支持能提升中低配设备的响应速度，且开机速度普遍快于Win7。

2. ​​兼容性与驱动支持​​
   Win7对老旧软件和硬件的兼容性更好，但驱动安装繁琐（需手动补丁）；Win10自带多数驱动，安装便捷，但对部分老软件可能存在兼容问题。

3. ​​安全性与更新​​
   Win10持续接收安全更新，防护机制更完善；Win7已停止官方支持，长期使用存在安全隐患。

4. ​​实际体验差异​​
   测试显示，相同配置下Win10在游戏、多任务处理中表现更稳定，而Win7在老旧程序单任务运行时延迟更低。

​​总结​​：老旧硬件优先选Win7，中低配设备可权衡需求升级Win10。若需长期使用，建议升级内存或更换SSD以提升Win10体验。