以下是将Windows 7系统升级为Windows 10的两种主要方法，供您参考：

一、在线升级（推荐）

1. 系统自带升级功能

   • 打开控制面板 → 系统和安全 → Windows Update → 检测更新。

   • 若检测到Windows 10更新包，点击“下载”并安装，系统会自动重启并完成升级。

2. 使用微软官方工具

   • 访问微软官网下载“Windows 10升级助手”或“媒体创建工具”。

   • 运行工具后，选择“立即升级”选项，系统将自动下载并安装Windows 10，保留个人文件。

二、离线升级（U盘启动）

1. 准备工作

   • 制作PE系统U盘（需格式化U盘并使用微PE或老毛桃工具）。

   • 确认电脑硬件满足Windows 10要求（1GHz处理器、4GB内存、32GB硬盘空间等）。

2. 进入PE环境

   • 重启电脑，进入BIOS设置（通常按DEL或F2），将启动顺序调整为优先从U盘启动。

   • 在PE系统中，使用“系统之家装机工具”或“石大师装机工具”选择Windows 10安装到C盘。

3. 执行升级

   • 按照提示完成安装，过程中可能需要多次重启。

   • 升级完成后，根据提示完成系统设置，即可进入Windows 10桌面。

注意事项

• 数据备份 ：升级前建议备份重要数据，尽管在线升级可保留个人文件，但部分第三方工具可能需手动备份。

• 兼容性检查 ：确保硬件满足Windows 10要求，特别是硬盘模式需改为AHCI（若原为RAID）。

• 关闭安全启动 ：在BIOS中关闭“安全启动”和“OS Optimized Defaults”，否则可能导致系统无法启动。

通过以上方法，您可以选择适合的方式将Windows 7升级为Windows 10。若需进一步优化系统设置，可参考Windows 10官方文档。