​​Windows 7和Windows 10的核心差异在于现代化功能、安全性和硬件适配性​​。​​Win10​​凭借更快的性能、更强的安全防护和新技术支持（如DirectX 12、虚拟桌面）更适合现代用户；​​Win7​​则以低资源占用、经典界面和旧硬件兼容性吸引部分老用户，但已停止安全更新，存在风险。以下是详细对比：

1. ​​性能与硬件支持​​
   Win10优化了多任务处理和SSD性能，对新一代CPU和显卡支持更佳；Win7在老旧设备上运行更流畅，但无法充分发挥新硬件潜力。

2. ​​用户界面与操作​​
   Win10采用扁平化设计和动态磁贴，支持触控及语音助手Cortana；Win7保留传统开始菜单，操作更符合习惯，但缺乏现代化交互。

3. ​​安全与更新​​
   Win10提供实时防护、自动更新和Windows Defender，安全性更高；Win7已停止更新，漏洞无法修复，风险显著增加。

4. ​​功能与兼容性​​
   Win10内置游戏模式、虚拟桌面、Microsoft Edge等新功能，但对旧软件兼容性可能受限；Win7兼容老旧软件，但新应用（如部分专业工具）可能无法运行。

5. ​​资源占用与适用场景​​
   Win10需4GB以上内存和更快处理器，适合新设备；Win7在2GB内存的老电脑上仍可流畅运行，但仅推荐离线或临时使用。

​​总结​​：优先选择Win10以获得长期安全支持和新功能体验；若硬件过旧或依赖特定旧软件，可短期使用Win7，但需注意风险。升级前建议备份数据并检查兼容性。